Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2023
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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755 kcal
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Gras: 16,22g | Prot: 59,59g | Carb: 95,56g.
Cena: Tempeh (Cooked) , Apple, Papaya, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Alfamart Nasi Merah. Snacks/Altro: Apple, Sakura Tahu Sutra Japanese Silken Tofu, Whole Wheat Bread, Cooked Egg White. Di più...
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1904 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ddeewwie
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