Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2023
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152 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 72 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1395 kcal
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Gras: 40,09g | Prot: 127,34g | Carb: 129,99g.
Pranzo: Indian Flatbread Naan, K Classic BBQ Sauce, Arugula (Rocket) , Bell Peppers, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Podravka Kisele Paprike, Sweet Potato , Baked Potato (Peel Not Eaten), Roasted Veal. Snacks/Altro: Lidl Protein Bar. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di MissCynic
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