Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2023
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95 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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545 kcal
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Gras: 16,54g | Prot: 63,52g | Carb: 34,67g.
Colazione: Benesì Coop Latte di Mandorla Biologica, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Cetriolo (senza Buccia), MD Arrosto di Pollo, Melanzane Grigliate. Cena: Cetriolo (senza Buccia), Hamburger di Pollo. Snacks/Altro: Le Bon Gocce di Cioccolato Fondente Extra, More, MD Yogurt Greco. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jodeep77
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