Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2023
|
98 kg
Perso fino ad ora: 26 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
648 kcal
|
Gras: 36,14g | Prot: 31,71g | Carb: 47,21g.
Colazione: Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Pranzo: Мегамарт Баклажаны Фаршированные, Сибирский Хлеб Хлеб Демидовский Бездрожжевой. Snacks/Altro: Яичный Белок, Пятерочка Яблоко Сезонное. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di VechnoHudeyushchaya
|