Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2023
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2001 kcal
|
Gras: 126,18g | Prot: 72,54g | Carb: 143,55g.
Colazione: Веселый Молочник Сметана 15%, Ермолино Блинчики с Творогом, Сыр Маасдам, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Белый Хлеб. Pranzo: Победа Шоколад Горький «Мадагаскар», Лента Сельдь Филе в Масле, Белый Хлеб, Морковь по-Корейски, Армия России Гуляш с Картофелем. Cena: Салат из Помидоров, Котлета Домашняя, Мороженое Пломбир. Snacks/Altro: Сыр Маасдам, Помидоры, Сельдь Соленая, Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Белый Хлеб, Свинина Отварная, Свинина Тушеная, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Рот Фронт Птичье Молоко. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di peremen
|