Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2023
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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835 kcal
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Gras: 34,54g | Prot: 39,52g | Carb: 93,00g.
Colazione: Sütaş Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek, Dost Tam Yağlı Tava Yoğurt Kaymaklı, Şehriyeli Pilav, Etli Kuru Fasulye, Kahve (Demlenmiş, Kafeinsiz). Pranzo: Elma. Cena: Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek, Domatesler, Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Kıymalı Yumurta. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ozgecelik02
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