Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2023
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 46,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1274 kcal
|
Gras: 62,85g | Prot: 70,03g | Carb: 110,24g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ашан Чернослив Сушеный, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо Куриное, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Банан. Cena: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Коломенское Хлеб Ароматный, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Лето Укроп Свежий, Greenola Клубника Быстрозамороженная, Вернер Окорочок Копчено-Вареный, Ашан Перец Грунтовой, Зеленый Лук, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Редис. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|