Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2023
|
89,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2538 kcal
|
Gras: 63,05g | Prot: 200,89g | Carb: 287,56g.
Colazione: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Pranzo: Bombbar Чипсы Краб, Ашан Батат, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Миндаль Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья, Голден Яблоко , Good Food Ягоды Годжи, Свой Огород Кукуруза в Вакуумной Упаковке, Окей Кешью Жареный, Миндаль Миндаль, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DmitryAesthetic
|