Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2023
|
46,6 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2142 kcal
|
Gras: 85,31g | Prot: 112,00g | Carb: 225,08g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Фисташки, Проспект Лепешка Творожная , Голубика, Творог 9%, Natty's Арахисовая Паста с Медом, Кофе с Молоком, Monin Сироп Мятный. Pranzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Monin Сироп Мятный, Обычные Блины, Кабачки Тушёные с Фаршем. Cena: Хэлси Фуд Гематоген, Сыр Пармезан (Твердый), Манго, Творог 9%, Обычные Блины. Snacks/Altro: Хэлси Фуд Гематоген, Заветный Погребок Брусника Протертая с Сахаром, Кефир 1%, Проспект Лепешка Творожная , Дыня, Chikalab Chika Nuga Tiramisu&Nougat. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pole :3
|