Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2023
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1273 kcal
|
Gras: 58,47g | Prot: 52,96g | Carb: 137,58g.
Colazione: Премия Ореховая Паста с Какао, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Яблоко, Оладьи на Сметане. Pranzo: Sante Печенье с Какао , Мукко Карпатська Бринза, Помидоры, Куриная Грудка. Cena: METRO Chef Печень Трески, Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой, Сыр, Помидоры, Семерка Лаваш Армянский, Yofi Фалафель, Арбуз. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tgladusheva
|