Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2023
|
75,7 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1423 kcal
|
Gras: 64,28g | Prot: 88,03g | Carb: 124,80g.
Colazione: Помидор Тушеный, Лук, Самарские Хлебцы Злаковый Коктейль, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Pranzo: Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой, Мир Сдобрино Хлеб Лидер. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Snacks/Altro: Арбуз, Дыня. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iralu0660
|