Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2023
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90,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 25,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1697 kcal
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Gras: 38,27g | Prot: 123,49g | Carb: 214,33g.
Colazione: Egg (Whole) , Berries, Fat Free Greek Yoghurt. Pranzo: Olives (Small-Extra Large), Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Lettuce, Tuna in Water (Canned). Cena: Woolworths Durban Chicken Curry. Snacks/Altro: Gala Apples, Pork Meatballs, Watermelon , Ola Solero Orange & Mango. Di più...
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2371 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Riposare - 16 ore e 15 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di CindyStruggles
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