Diario di edward.puleio, 22 ago 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2023
69,9 kg Perso fino ad ora: 24,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1990 kcal Gras: 102,97g | Prot: 130,38g | Carb: 150,59g.   Colazione: ProteinCo New Zealand Whey Protein. Pranzo: Olive Oil , Zucchini , Uncle Ben's Brown Rice, Maple Leaf Hot Italian Sausage . Cena: Green String Beans, Tomatoes, Olive Oil , Chicken Breast. Snacks/Altro: Imperial Snacking Imperial Popcorn, Maynards Sour Patch Kids, Walnuts, Carrots , Tomatoes, Potato Chips, Peanuts, Yoplait Source 0% Yogurt, Simply Protein Lemon Coconut Bar, Nectarines . Di più...
2130 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 5,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di edward.puleio


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