Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2023
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1375 kcal
|
Gras: 76,04g | Prot: 119,77g | Carb: 49,69g.
Colazione: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо. Pranzo: Подсолнечное Масло, Сливочное Масло, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ашан Горох Варёный. Cena: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Altro: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Колбаса Краковская. Di più...
|
Aumentando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lya123x
|