Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2023
|
36,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
802 kcal
|
Gras: 15,70g | Prot: 28,53g | Carb: 141,83g.
Colazione: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Увелка Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Малиной . Pranzo: Яблоко, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Окей Пряники Мятные, Куриный Суп. Cena: Хохланд Сыр Плавленный, Гречка Отварная, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Altro: Каравай Пряники с Мятным Вкусом, Яблоко. Di più...
|
|
1008 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore e 6 minuti, Riposare - 12 ore e 54 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 11,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di druzhinaalisa12
|