Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2023
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 28,3 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1668 kcal
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Gras: 60,14g | Prot: 38,43g | Carb: 246,95g.
Colazione: Pears, Chobani Oat Milk Vanilla, Oranges, Bananas. Pranzo: Chobani Oat Milk Vanilla, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Cena: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Snacks/Altro: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips (49.6g). Di più...
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1430 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di drshellking
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