Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2023
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1606 kcal
|
Gras: 74,17g | Prot: 71,00g | Carb: 165,02g.
Colazione: Epica Crispy Йогурт Клубника Кокос, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Ржаной Край Хлебцы Зерновые. Pranzo: Семена Льна, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Юбилейное Печенье Традиционное. Cena: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Кефир 2,5%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Snacks/Altro: Сосиски в тесте, Сосиски в тесте. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|