Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2015
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102,6 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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981 kcal
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Gras: 17,26g | Prot: 66,25g | Carb: 129,59g.
Colazione: Pilos Mleko 1,5%, Awokado, Kupiec Otręby Pszenne, Kiwi, Banany. Cena: Hortex Vitaminka Marchewka. Snacks/Altro: Mięso z Piersi Kurczaka. Di più...
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4098 kcal
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Esercizio:
endo - rower - 23 minuti, endo - 1 ora e 30 minuti, endo - poranny spacer - 1 ora e 8 minuti, Riposare - 12 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Teddy47
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