Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2023
|
63 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
330 kcal
|
Gras: 17,38g | Prot: 25,23g | Carb: 20,93g.
Pranzo: Agrião, Ovo (Inteiro), Abóbora. Cena: Alface de Folha Verde, Queijo Gorgonzola, Tomates Vermelhos. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di xanda.o
|