Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2023
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64,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1211 kcal
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Gras: 40,09g | Prot: 48,40g | Carb: 161,57g.
Colazione: Monster Energy Energético (200ml), McDonald's Casquinha Chocolate, Pipoca Branca (em Óleo), Nestlé Sorvete de Chocolate, Pif Paf Meio da Asa de Frango , Macarrão, Arroz Parboilizado Cozido, Monster Energy Energético (200ml), Catchup, Ovo Mexido, Pão Francês. Di più...
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2346 kcal
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Esercizio:
Corsa - 20 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Apple Health - 22 ore e 40 minuti. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di CarolMendes2022
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