|
Diyetisyenli 1. Ay: Başlangıç: 62,8
-3,6 kg
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1266 kcal
|
Gras: 48,29g | Prot: 27,82g | Carb: 163,46g.
Pranzo: Ayran, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış). Snacks/Altro: Luppo Bar Kek, Lokum, McDonald's Patates Kizartmasi (Orta), Lipton Ice Tea Şeftali, Calve Acı Sos, Burger King Sarımsaklı Mayonez, Popeyes Chipotle Sos, Popeyes Blackened Ranch Sos. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|