Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2023
|
75,7 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1051 kcal
|
Gras: 44,15g | Prot: 86,37g | Carb: 64,88g.
Colazione: Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Миндаль Миндаль. Pranzo: Американо, Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог. Cena: Рис, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Do4a Lab Premium Whey. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iammarimi
|