Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2023
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94,7 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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680 kcal
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Gras: 36,15g | Prot: 79,31g | Carb: 5,49g.
Colazione: Walmart Queijo Mussarela, Frango Desfiado. Pranzo: Pepino (com Casca), Tomates, Carne de Porco Assada, Carne de Vaca Assada, Peixe no Forno ou Grelhado. Cena: Omelete. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di jmichelli
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