Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2023
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95,4 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 20,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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719 kcal
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Gras: 30,39g | Prot: 101,70g | Carb: 3,77g.
Colazione: Natural da Vaca Queijo Coalho, Ovo Frito. Pranzo: Camarão Fervido ou Cozido no Vapor. Cena: Peixe-Espada Cozido, Camarão no Forno ou Grelhado. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jmichelli
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