Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2023
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57,6 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1640 kcal
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Gras: 53,12g | Prot: 50,79g | Carb: 247,70g.
Colazione: Perkedel Kentang, Ayam Goreng, Nasi Kuning. Cena: Mentimun (Kupas), Bebek Goreng, Nasi Putih, Cap Cay Kuah. Snacks/Altro: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Jasuke, Fitbar Fitbar Choco Delight. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Debievita
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