Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2023
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95,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 25,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2176 kcal
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Gras: 102,42g | Prot: 110,28g | Carb: 216,25g.
Colazione: Telur Rebus, Buah Pir, Kacang Sangrai Madu. Pranzo: Paha Ayam, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Ikan Cakalang, Nasi Putih, Daun Singkong. Cena: Pop Mie Rasa Kari Ayam. Snacks/Altro: Qtela Keripik Ubi Ungu, Bakpao. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di iqrnstwn
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