Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2023
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1967 kcal
|
Gras: 80,71g | Prot: 123,10g | Carb: 195,93g.
Colazione: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Село Зелёное Шницель Куриный, Груша, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Печень Трески, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Гречка Отварная. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП. Snacks/Altro: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Пятерочка Яблоко Сезонное , Orion Чокопай, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tana203
|