Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2023
|
65 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1752 kcal
|
Gras: 84,20g | Prot: 79,45g | Carb: 177,76g.
Colazione: Черника, Müller Протеиновая Карамель, Alnatura Паста Миндальная Белая, Lidl Молоко 1,5% Безлактозное, Bio Dm Овсянка без Добавок, Monin Light Сироп Карамель, Milbona Сливки 7%, Alnatura Hasel Nuss Молоко Лесной Орех. Pranzo: Груши, Пончик Наполненый Заварным Кремом, Чиабатта, Рисовый Суп с Курицей, Поджаренный Белый Хлеб, Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Altro: Сухой Жареный Соленый Арахис, Müller Sport Factory Level 4 Батончик Протеиновый, Кокос. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kate_011
|