Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2023
|
86,6 kg
Perso fino ad ora: 41,4 kg.
Rimanenti: 26,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1615 kcal
|
Gras: 84,30g | Prot: 62,07g | Carb: 151,27g.
Colazione: ОвсяноЧИА с молоком/кефиром, Яшкино Белый Шоколад, Мёд. Pranzo: Callebaut Белый Шоколад, Глобус Рулет из Кабачков , Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Cena: Умалат Сыр Сулугуни, Останкино Пресижн Колбаса Сырокопченая, Глобус Рулет из Кабачков . Snacks/Altro: Callebaut Белый Шоколад, Vitaminos Пастила, Пятерочка Персик. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Evaadamova35
|