Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2015
|
61 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1562 kcal
|
Gras: 54,45g | Prot: 128,38g | Carb: 139,00g.
Colazione: 4 Сезона Вишня без Косточки, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Желток, Яичный Белок. Pranzo: Мистраль Коричневый Рис, Дайкон, Белая Дача Салат Корн, Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец. Cena: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Яйцо (Целое), Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olgita31
|