Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2023
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1326 kcal
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Gras: 47,76g | Prot: 72,82g | Carb: 151,18g.
Colazione: Fairglobe Bio Schokolade Bitter Kakaogehalt 70%, Alpro Barista Hafer, Помидоры Черри, Руккола, Milfina Magertopfen, Aibler Hühnerschinken, Zurück Zum Ursprung Butterkäse, Яйцо, DM Bio Ghee, Taste Of America Tortilla Wraps Vollkorn Complet Integrali. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Рубленные куриные котлеты с цветной капустой, Natur Aktiv Bio Bulgur. Cena: Ja Natürlich Sauerrahm, Борщ с курицей. Snacks/Altro: Персик, Barebells Hazelnut & Nougat Protein Ice Cream Bar. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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