Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2023
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46,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1121 kcal
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Gras: 50,44g | Prot: 49,27g | Carb: 122,93g.
Colazione: Кофе, Баунті зеро. Pranzo: Сливы, Малина, Арбуз, Подчеревок, Kaserei Champignon Сыр Дорблю, Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Рыба на Пару. Cena: Izobiliti Соус Манго-Чили , Помидоры. Snacks/Altro: Лимонный Сок, Кофе, Alpro Кокосовое Молоко. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di rozheve_sontse
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