Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2023
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1443 kcal
|
Gras: 35,52g | Prot: 77,55g | Carb: 206,07g.
Colazione: Kaufland Курага, Чай Несладкий, Лечо, Ржаной Хлеб. Pranzo: Сильпо Дорадо Жареная, Картошка Вареная, Kaufland Чернослив, Чай Несладкий, Помидоры. Cena: Roshen Вафли Ореховые, Красное Яблоко, President Сметана 10%, Кабачковые Оладьи с Сыром. Snacks/Altro: Карамель, Чай Несладкий, Kaufland Курага, Белоцерковский Творог 0%. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ...12...
|