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Nach 2 Tagen Low Carb scheinen sich die Wasserspeicher zu leeren. Noch bin ich gut gelaunt :-)
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1923 kcal
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Gras: 97,86g | Prot: 195,22g | Carb: 55,20g.
Colazione: Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Brotland Eiweißbrot (42g), Ja! Delikatess Geflügel Fleischwurst. Pranzo: Gut Ponholz Deutsches Corned Beef, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Cena: Meggle Kräuterbutter, Schweinelende (Filet), REWE Eiweißbrot, Rote Paprika. Snacks/Altro: Trocken Geröstete Macadamia-Nüsse (Gesalzen), Gummibärchen, Magerquark, ESN Designer Whey Strawberry White Chocolate. Di più...
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2442 kcal
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Esercizio:
Guidare - 2 ore, Stare seduti - 10 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di stolfat
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