Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2023
|
93,6 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1109 kcal
|
Gras: 49,75g | Prot: 111,82g | Carb: 50,43g.
Colazione: Le Bon Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Esselunga Mandorle Sgusciate, Yogurt Greco. Pranzo: Formaggio Gouda o Edam, Melanzane Grigliate, Prozis Seed Mix, Carrefour Songino, Il Bracere Hamburger di Bovino Adulto. Cena: Cetriolo (senza Buccia), Carrefour Songino, Amadori Hamburger di Tacchino . Snacks/Altro: Milk Protein Milk Pro High Protein 17, Esselunga Mandorle Sgusciate. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jodeep77
|