Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2023
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58,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1500 kcal
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Gras: 50,47g | Prot: 105,38g | Carb: 153,08g.
Colazione: Gelatelli High Protein Cookies & Cream, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, Milch 1,5%, Espresso, Milch 1,5%, Milbona High Protein Quarkriegel , Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, Espresso. Pranzo: Dinkelvollkornbrötchen, Frischkäse Light, Ei, REWE Avocado, Alnatura Gold Leinsamen , Gut & Günstig Skyr Natur, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks. Cena: Dovgan Buchweizen, Hähnchenbrust Fleisch. Snacks/Altro: Gelatelli High Protein Cookies & Cream, Frischkäse, Vollkornsemmel. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di tatev776.
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