Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2023
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108,2 kg
Perso fino ad ora: 35,6 kg.
Rimanenti: 18,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1286 kcal
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Gras: 39,77g | Prot: 82,20g | Carb: 153,77g.
Colazione: Beachbody Shakeology - Chocolate, Kroger Original Saltine Crackers, Kroger Sliced Deli Thin Medium Cheddar Cheese, Apples. Pranzo: Cantaloupe Melons , Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Egg. Cena: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Snacks/Altro: Mayfield Signature Vanilla Ice Cream, Bananas. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di CrimsonKing6919
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