Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2023
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 23,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1179 kcal
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Gras: 45,39g | Prot: 59,58g | Carb: 142,21g.
Colazione: Шоколад, Президент Сыр Плавленый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Pranzo: Epica Йогурт Натуральный без Сахара . Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Вычегодские Пельмени Рыбные. Di più...
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2119 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Ellittica - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Vikax308xx1973
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