Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2015
|
60 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1545 kcal
|
Gras: 58,68g | Prot: 151,90g | Carb: 94,55g.
Colazione: Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Łaciate Mleko 0,5%, Cytryna. Pranzo: Dawtona Koncentrat Pomidorowy, Prymat Musztarda Sarepska, Tortex Ketchup Łagodny, Olej Lniany, Kujawski Olej, Rostbef (tylko Chude Mięso Spożyte), Mroźna Kraina Brokuły Różyczki. Cena: Krem z Brokułów, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie. Snacks/Altro: Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Ogórek (ze Skórką), CEKO Ser Żółty Piórko, Delikate Serek Wiejski Lekki, Łaciate Mleko 0,5%. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gryzipiórka
|