Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2023
|
110 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 40 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
294 kcal
|
Gras: 9,50g | Prot: 23,76g | Carb: 28,12g.
Colazione: Äpfel, Seeberger Kürbiskerne Schalenlos, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Arla Skyr. Di più...
|
|
2749 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bibi.braun
|