Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2023
|
84 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1182 kcal
|
Gras: 70,13g | Prot: 72,20g | Carb: 74,43g.
Colazione: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Эконива Сметана 20%, Перекресток Виноград Белый, Махеевъ Джем Лимонный, Голубика, Эконива Творог 5%, Авокадо Авокадо, Меридиан Форель Слабосолёная. Pranzo: Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Козий Бульон, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Помидоры, Козье Мясо. Cena: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Курица на Пару, Оливковое Масло, Помидоры. Snacks/Altro: Нектарин, Домик в деревне Молоко 3,2%, Фундук Фундук. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di morkov_1
|