Diario di Risma Yadayanti, 23 ago 23

Turun 1kg
81,5 kg Perso fino ad ora: 1 kg.    Rimanenti: 21,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2025 kcal Gras: 80,39g | Prot: 120,04g | Carb: 196,83g.   Colazione: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Sari Roti Choco Bun. Pranzo: Sambal Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam, Tumis Pakcoy, Bimoli Minyak Goreng. Cena: Telur Asin, Kerupuk Udang, Bubur Ayam, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Snacks/Altro: Prochiz Gold Cheddar, Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat, Roma Malkist Rasa Abon. Di più...
Calando 0,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Risma Yadayanti


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