Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2023
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 28,4 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1474 kcal
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Gras: 49,44g | Prot: 39,30g | Carb: 219,29g.
Colazione: Giant Eagle White Nectarines, Bananas, Oranges, Chobani Oat Milk Vanilla. Pranzo: Chobani Oat Milk Vanilla, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Cena: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Snacks/Altro: Chobani Oat Milk Vanilla. Di più...
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1465 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di drshellking
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