Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2023
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146,9 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2340 kcal
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Gras: 125,27g | Prot: 165,45g | Carb: 108,68g.
Colazione: Indykpol Wędlina z Indyka. Pranzo: Asia Flavours Sezam Jasny Prażony, Kapusta Pekińska (Bok-Choy, Pak-Choi), Olej Sezamowy, Cukinia Smażona, Udko z Kurczaka bez Skóry. Cena: Miód, Lindt Czekolada Gorzka 99%, Alesto Morele Suszone, Purasana Nasiona Chia, Mlekpol Mleko Zambrowskie 3,2%. Snacks/Altro: Lidl Sos Pomidorowy ze Smażonym Bakłażanem. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Czyngis Han
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