Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2023
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1529 kcal
|
Gras: 44,99g | Prot: 84,59g | Carb: 196,13g.
Colazione: Сырники, Киви, АТБ Лохина, Селянське Молоко 3,2%, Сахар. Pranzo: Нектарины, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Белый Хлеб, Перловка с Курицей. Cena: Шоколадные Вафли, Белый Хлеб, Яйцо, Капуста Тушеная. Snacks/Altro: Fruvita Skyr Jagoda. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di zhanesmirnova
|