Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2015
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73 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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940 kcal
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Gras: 25,63g | Prot: 55,93g | Carb: 120,35g.
Colazione: Monoprix Bio Galettes de Riz Chocolat Noir, Thé sans Sucre. Pranzo: Picard Poulet Façon Fajitas et Riz aux Épices, Danone Cottage Cheese. Cena: Compote de Pommes Non Sucrée, Pain, Mélange de Légumes (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts, Carottes) (sans Sel Ajouté, en Conserve), Géant Vert Asperges Vertes, Tomates, Danone Cottage Cheese. Snacks/Altro: Starbucks Frappuccino. Di più...
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1962 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 16 minuti, Riposare - 15 ore e 44 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lea15092010
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