Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2023
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 23,9 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2620 kcal
|
Gras: 106,78g | Prot: 137,96g | Carb: 294,28g.
Colazione: ВкусВилл Сыр Сулугуни Тёртый, Аппетиссимо Фрукты в Желе Вишня в Желе, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб, RIOBA Молоко 0,5%, Авокадо, Русское Море Икра Трески, Пятерочка Яблоко Сезонное, Образ Жизни Protein Pancakes Blackcurrant, Просто Мёд , ВкусВилл Кефир Детский 3,2%. Pranzo: Natty's Миндально-Кокосовая Паста, Heinz Чесночный Соус, Буханка Вкусные Сухарики Ванильные, Петрушка, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Лоби Зелёный Свежезамороженный, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, ВкусВилл Мякоть Бедра Бескостная. Cena: ВкусВилл Соус-Салат из Огурцов с Горчицей "Скандинавский", ВкусВилл Сосиски, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galina_Mos
|