Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2023
|
48,5 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1075 kcal
|
Gras: 61,40g | Prot: 51,79g | Carb: 72,34g.
Colazione: 이즈니 이즈니 무염버터, 마켓컬리 통밀식빵, 아메리카노. Pranzo: 미역국, 막걸리, 무나물, 콩나물무침, 배추김치, 키플 브라운소스 목살구이, 콩밥. Cena: 마켓컬리 동물복지 반숙란, 마카데미아 너트, 벨지오이오소 폰티나 스낵킹 치즈, 토마토. Di più...
|
|
1241 kcal
|
Esercizio:
산책 - 20 minuti, Riposare - 18 ore e 40 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eIIIIIIa
|