Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2023
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35,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1697 kcal
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Gras: 65,40g | Prot: 65,40g | Carb: 181,85g.
Colazione: Овсяная Каша на Молоке, Bionova Гранола Вишнёвая, Черная Смородина, Малина. Pranzo: Говяжья Котлета на Пару, Елизавета Хлеб Вафельный, Карат Плавленный Сыр Дружба, Салат Овощной, Grow Food Полтавская Каша. Cena: Табрис Кесадилья с Курицей и Овощами, ВкусВилл Чизкейк Кокосовый, Автосуши Рис с Курицей и Овощами. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
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1044 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore e 30 minuti, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di druzhinaalisa12
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