Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2023
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2251 kcal
|
Gras: 70,53g | Prot: 139,68g | Carb: 266,67g.
Colazione: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Молочный Городок Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Светофор Сыр Творожный Сливочный, Прозапас Ячневая Крупа, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий. Pranzo: Прозапас Крупа Гречневая, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Кукуруза Сахарная, Куриное Филе. Cena: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Маримолоко Сгущенка 1%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Altro: Голден Яблоко , Победа Горький Шоколад 72% Какао, Пятерочка Арахис в Кокосе. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|